悩んでいる時間はもったいない。心とお部屋のおそうじのススメ

日が照っている時間が短いせいか冬はなんだか憂鬱な気分になりませんか?
人は陽の光を浴びないと暗い気持ちになるそうです。
私も最近ちょっと気分が低迷気味でした。
しかし時間は有限です。ネガティヴになっている時間はもったいない。
暗い気持ちに捕らわれた時は何か行動をすると気持ちも紛れてきます。
おすすめはお掃除。
体を動かすとストレス発散にもなりますし、家がきれいになる事で居心地がよくなりストレスも軽減といいことづくめです。
私もちょっと落ち込む事がありましたがひたすらお風呂掃除していました。
掃除道具を買いに行くのもいい気分転換になります。
薬局に行くと様々なお掃除グッズが勢ぞろい。お掃除の効率を考えた便利グッズ達に関心します。
最近買ったのは網戸ワイパー。
床用のクイックルワイパーのような感じで持ち手が伸縮するので高い所もすいすいと拭けます。
汚れがごっそり落ちると気持ちがいいですよ。
あとはお風呂のカビを防止してくれる煙剤も購入しました。
お掃除したい気持ちにも波があり、寒い季節はお風呂掃除が憂鬱です。
この商品はお風呂にカビが生えるのを抑えてくれるので冬にぴったり。
がっつり掃除して、きつい時は手抜き。それが心には一番優しそうです。