高校生になった次男は自転車通学で40キロの道を通学

次男が高校生になりました。
通学は家から学校まで40キロの道を通学します。
次男はスポーツもしてなくて体力はありません。
私は少し心配ではいます。
通学から四日経ちましたが、やっぱり通学は過酷なようで行きは下り坂で良いのですが帰りは上り坂でキツいと言っています。
家から学校の距離は40キロはありますから行きは40分に帰りは一時間近くはかかります。
帰りは自動販売機でジュースを一本買って飲みながら帰るのが楽しみみたいです。
いつ根をあげるか?と思っていますが今の所は大丈夫みたいです。
その通学路は心臓破りの坂と言われてるだけに車で通る時にはそう感じます。
これから3年間通えば、かなり筋肉がついて鍛えられるだろうと思いますが私は、お弁当作りを頑張ってサポートするだけです。
次男は素直な性格なので今から頑張って行ってくれるだろうとおもいます。
1つ言いたいのは自転車通学の友達が居ないので可哀想な気もしますが早くお友達を沢山作ってほしいと思います。

旦那様とのIKEAデートは楽しかったです♪

久々にIKEAに行ってぶらぶら?
お昼近かったんで先にレストランでランチ♪
美味しそうなチキンセットがあったので、それとカレーとミートボールにしました!
デザートは甘いだろうなぁと予想ついたけどキャラメルアーモンドのケーキをチョイス!
そして結局、甘すぎて残しちゃいました(笑)
北欧のお菓子はどうも合わない…
それでも取ってしまうのが私だっ!

チキン柔らかくて美味しかったぁ☆
添えられてたグラタンが激ウマで大きいサイズのがあれば頼んじゃうなぁ?
ミートボールはマッシュポテト目当てなのでいつもと変わらず旨し!
ドリンクが変わっててジュースの種類減ってて残念だった…
コーラとかメロンないです?
薄い果物水みたいなのばっかりだった(笑)

家具は子供の部屋とか見ちゃいますね?
以前IKEA来たのは妊娠初期で部屋とか全然興味なかったんですけどお腹が大きくなって会うはで会うまでもう少しとなった今は部屋どうなるのかなぁ?って具体的な考えをするように!
何年も先だけど赤ちゃんと一緒に過ごしていく未来の想像が出来るようになってきたみたい!http://www.lawebdelemigrante.com/

内陸ほど気温が上昇の4月・30℃は夏です

翌週は連休のG・Wという季節、毎年のこの時期は気温がシフトする上昇志向のころ、ですが30℃の気温は高いですね。例年5月の初旬でもやや低い日もあり、ちょっと寒い
と感じれば春のカジュアル・ウェアのフリース、これくらいが10℃台とすれば10℃前後高いです。4月の気温は昼の高温と朝晩低めの気温差が性質ですが、夏のようなふかふか気温とフリース必須という温度差は大幅な自然状況ですね。日中が30℃でも朝はまあまあの気温、この日は東京で28℃、千葉や神奈川でも25℃など正常値なのに、内陸という特徴から気温がアップです。海辺が近いほど風がメリットで涼しい、山脈とか山地があると暖かい空気が平野部に溜まったままでふかふか。一週間くらい前の寒さはどういう具合だったかと思うような暖かさ、暑がり体質の人はこの気温で半袖に短パンもありですね。4月なので夏物は5月から6月、落着けるという時期がベストですから衣替えは連休明けですね。すっぽんもろみ 送料無料

運動不足解消を目的に始めたスポーツについて

私は学生時代に運動系の部活動に所属していました。毎日夕方遅くまで体を動かして汗をかいていました。
学生時代が終わり社会人になってからは毎日が仕事に追われ、汗をかくほどの運動はまったくしなくなりました。
社会人になって数年した時、だんだん仕事にも慣れてきて、心の余裕も出てきたのか、何か趣味と呼べるものが欲しくなりました。
私は小さい頃から体を動かすことが好きだったため、何かスポーツをやりたいなと思いました。
スポーツといってもいろいろあり、悩んだ挙句友達に誘われてテニスを始めました。テニスは学生時代にしたことがなかったのですが、友達がしていたり、テレビでテニスを観ていたりしたので、すごく楽しみな気持ちでいっぱいでした。
テニスはボールを打ち合うため、相手か自分のどちらかがミスしない限りラリーが続きます。
長いラリーになると、息も切れ、汗もかき、すごくしんどい時もあります。
学生時代の部活動のように楽しく、運動不足の解消だけでなく、日常のストレスの発散にもなっていると思います。
テニスを始めてとても良かったと思います。キレイモ 学割

久々にできたのびのび入浴、気持ちがよかったのだが

自営業のため、24時間365日、寝ている時間以外は常に仕事モードになっている。
そのため、あまり入浴の時間を割くことなく、シャワーで済ませることが多い。
しかし、最近、やっとゆっくり入浴する時間を確保できた。
こういったとき、日本人に生まれてよかったと、つくづく思うのであった。
身体を入念に洗い、ぬるめのお湯にゆっくりと半身浴をしていたのだが、
換気扇が少し強く、また、朝晩はまだ冷えこむ時期だったためか、半身浴中、少し寒さを感じた。
入浴を終え、少し汗を引かせるようにしていたのだが、これもどうやら誤りだったようで、
就寝中しっかりと布団をかけていたにもかかわらず、目覚めた翌朝は咳が止まらなかった。
暖かくなったり寒くなったり、まだ不安定な季節だったのもあるが、
どうも足元から冷える感じが一日中残っている。
室内の気温は22度ぐらいを保っているにもかかわらず、そう感じるということは、
まちがいなく風邪を引いてしまったものと考えられる。
久々のリラクゼーションを、と思ったものの、逆効果だったと後悔しつつ、
なんとか次の日の仕事を、まもなく終えようとしているところまできました。ミュゼ 100円 カウンセリング

三重県で、美味しいオススメの飲食店を紹介します。

三重県で、美味しいオススメの飲食店を紹介します。
松阪市にある、まつさか食堂というお店は、とり焼の美味しいお店です。
せせりの生姜焼き定食(780円ほどだったと思います。)は、モモ肉より脂身が少なく、
弾力がある食感のせせりを生姜焼きにしたメニューで、程よい弾力のせせり肉の旨みと、
あっさりした味わいの、味付が良く合い、ご飯がすすむおいしい一品でした。
また、ご飯も付いており、使用されるご飯は、三重県のお米を使用されているそうです。
その他、とり野菜鍋定食(980円ほどだったと思います。)や、せせり親子丼(780円ほどだったと思います。)
などもあり、色々な定食メニューが楽しめるお店です。
多気郡多気町にある、マラエというお店は、カレーの美味しいお店です。
チキンカレーポーチドエッグ添えセット(1600円ほどだったと思います。)は、
地元、多気町の野菜や、卵などが使用されているそうで、カレーの具材の鶏肉は、
肉の香ばしい味わいが感じられ、まろやかな味わいのカレールウと良く合い美味しかったです。
また、卵のまろやかさも、カレーと良く合い美味しかったです。
その他、特製海の幸カレーセット(1600円ほどだったと思います。)も、美味しいと思います。お金借りる

危険と感じる世の中だ、と思うこの頃。誰もが願う世界平和!

連日ニュースで放送される、北朝鮮の危険行動やイスラム国のテロ。海外旅行に行きたくても、いつどこでテロに巻き込まれるかわからないですよね。安全なところはあるのかって思ってしまいます。韓国の慰安婦問題も、何が良く何が悪いのか、その時代にいたわけではないので良くわからないけど、国と国の間での事は一般人には理解できない。何れにしても、なぜ良い方向に物事を考えられないのか、なぜ国同士お互いに歩み寄れないのかと思う。国対国ではなく、個人対個人なら、一言、あの時は悪かったと言えばすむ事ではないだろうか?政治に関しては、全く別物なんだと感じる。政治のやってる事に便乗して、国民が必要以上に騒ぎ立てるのはやめるべき!メデイアの放送も全てが、放送された通りとも思えない。世界平和になるためにはどうしたら良いか、と言うことを、なぜ考えないのだろう?危険な武器は何の解決にもならないのに、なぜ危険な物を使うのか?国によって文化が違うので、考え方はそれぞれ違うだろう。各国はそれぞれその国の文化を尊重した上で友好を深めていかなければならないのでは?世界中には、イスラム国の考えに影響され、イスラム国とは関係の無い人が自爆テロを起こす異常さが見受けられます。このような状況では、何処にも安心して行くことが出来ないように思います。各国で、早く正常な考えを持つ指導者が現れ、危険な事は絶対してはならないようにして欲しいものです。誰もが世界平和を願ってるのだから!争いや武器、化学兵器などを使う事は、この地球から排除になる事を願います。酵素ドリンク 売ってる

私の朝食必須アイテム「バナナ」はメリットだらけ!

私はこの1年、朝食に欠かさずバナナを食べています。
手軽で安い、そしてスーパーやコンビニなど、どこでも手に入るということが一番の理由ですが、他にも私が食べ続ける理由があります。

1つめは、ご飯やパンよりも低カロリーで栄養満点というところです。
バナナが栄養満点で体に良いというのは多くの方がしっているでしょう。
しかし、実際バナナがどう体に良いのかハッキリと知っている人は少ないと思います。
バナナにはカリウムが含まれており、体内で過剰になった塩分を排出する働きがあります。
そして、含まれている複数の糖分は素早くエネルギーに変換されやすく持続しやすいという特徴を持っています。
その為、朝食として摂取することですぐにエネルギーとして使われ、その効果が長時間続くのです。
さらに、バナナにはカルシウムを体内にとどめる効果もあるので牛乳との相性は最高です。
一緒に摂取することで骨を強くし、年齢を重ねるごとに発生率が高くなる骨粗しょう症の予防にもつながります。

このようにバナナを食べることはメリットしかない!と言っても過言ではありません。
これからも朝バナナ生活を続けて健康な体を維持していきたいと思います。キレイモ 初月無料